ENFIM SABADÃO OH... DILÍÇAA

                                                   


Para quem quer descansar e ficar em casa com a família e assistir tv, é uma grande pedida.

Mas também tem aqueles que vão viajar e voltar só no domingo a tarde ou segunda pela manhã, bom também...

E aqueles que vão fazer um churras então... que gostoso né? principalmente se for em família todos lá reunidos.
A final de contas comemoração de algo são conquistas de todos é coletivo.

Ontem estivemos no pole esportivo do Jd Castanheiras e jogamos um game de tênis com a galera, foi muito bom. Quem não pôde comparecer na quadra perdeu...

Amanhã domingo pela manhã terá a corrida do SESI em São José dos Campos, será bem divertido e saudavel, quem gosta de atividade fisica e diversão, é uma grande pedida para este domingo.

Desejamos à todos um ótimo final de semana.

SAUDADES... GRANDE DUPLA

CHURRAS DA GALERA DO TRAMPO ESTE SÁBADO

Espero sinceramente que meus ilustres colegas de trabalho não façam o que estão prometendo para este churras.
Tipo assim: Desta vez subo na mesa e danço o Crew, ( podre)
Vou tomar todas e quero chorar muuuuito,( nem vou comentar)
Se tiver karaokê, só canto musicas do Belo aah ele é lindo (hã não entendi...)
Bom e ainda nem começou a festa e já estão muito loucos

Bom brincadeiras a parte, fica aqui um lembrete:

Se beber não dirija, pricipalmente se o carro também for movido a alcool.

Se for dirigir o faça com atenção, pois o cara chapadão ai do seu lado pode ter nauseas ( credo )

Agora deixo meu parecer do Gordo: Coma muuuito churras, desosse a costela com carinho, morda a picanha lentamente, voe nas asas do galeto, dispense as guarnições, ela ocupa espaço no estamu e isso não é bom. Soboreie a sobre mesa com moderação pois é bem doce e contem açucar ( diabetes )

Depois de tudo,  para o grand finale, DISCRETAMENTE desabotoe as calças vai por mim se vai precisar, saboreie uma coca bem gelada, no minimo 600 ml, afinal ela é quem vai ajudar a dar liga na massa e sustança no corpitcho em forma.

Na segunda-feira espero encontra-los todos felizes, inté.

PROGRAME SUA VIAGEM VALE A PENA

Isso é o que acontece quando deixamos para a última hora e pegarmos a estrada.

Saimos de casa para esfriar a cabeça e nos livrar do estresses do dia x dia, porem muitas vezes por nossa própria culpa, ficamos ainda mais estressado que antes por não se programar com antecedência.

Mas se é um feriado prolongado e já sabe o que vai enfrentar no trânsito, já saia de casa psicológicamente preparado para isso. Relaxe, faça como minha colega Débi end loyd, e diga pra si mesmo.

Hoje, nada e ninguém pode atrapalhar o meu dia!!!

 Aproveite seu final de semana. Seja feliz.

BOM DIA! HOJE É SEXTA-FEIRA OH... DILÍÇA

Hoje é dia de dar um bico na zica, e se preparar para ter um ótimo final de semana.

É dia de estar com a família, passear com o cachorro, fazer um churras sarado, e muito liquido kkk.

Só registrando o principe da Inglaterra William e sua noiva Kate estão se casando neste exato momento.
Felicidades aos noivos, espero que desta vez a história tenha um final feliz.

Bom.. mas aqui na plebe estamos na lama com os preços dos combustíveis, anos atrás não existia etanol para a mistura na gasolina, hoje a justificativa para os aumentos é que estavamos na entre safra da cana de açucar e não tem alcool disponivel, e o preço sobe. Isso me dá uma raiva, me engana que eu gosto.


ISSO É BRASIL.

VOCÊ SABE O QUE SIGNIFICA BLOG?

"Eu sei que você está ocupado. Talvez você tenha apanhado este livro no aeroporto porque já ouviu por aí a palavra blog. Pode não estar muito certo do que significa ou se deve significar algo para você. Ou talvez alguém mais abaixo no organograma da organização tenha presenteado você com este livro, acompanhado de um post-it: Leia. E você pensa: 'O que significa blog?' Blog é a contração da expressão inglesa weblog. Log significa diário, como o diário de um capitão de navio. Weblog, portanto, é uma espécie de diário mantido na internet por um ou mais autores regulares. Normalmente apenas um, algumas vezes dois ou três, raramente mais que três. O primeiro blog surgiu em 1999. Mais ou menos. Há hoje mais de quatro milhões de blogs. Pense nisso. 

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Finalmente hoje é QUINTA-FEIRA

O quinto dia da semana, a quinta marcha do carro, muitos já aos quintos da paciência, e querendo mandar tudo pros quintos do... Bom deixar pra lá.

Mas a notícia boa é que a sexta vem ai ( Vem ni mim sexta-feira tô facim facim )

Aproveitando a deixa... quero lembrar que estaremos no pole-esportivo para um game de tênis.

Pergunta: Sabe qual a diferença entre ( eu ) jogando tênis e a bolinha que é arremessada de um lado para o outro levando a alegria para a galera?

Resposta: Bom se eu estiver usando uma camisa verde nenhuma.

Melhore seu dia sorria.

FRIO, CHUVA E NEBLINA + NEGLIGÊNCIA AO VOLANTE = ACIDENTE GRAVE CONSTANTE

Cinco pessoas morreram e sete ficaram feridas após um micro-ônibus bater de frente em uma carreta na noite desta quarta-feira (27) na altura do quilômetro 68 da rodovia dos Tamoios, em Caraguatatuba (litoral norte de São Paulo). Uma adolescente de 13 anos morreu no acidente.

O coletivo pertence a prefeitura de Caraguatatuba e fazia transporte de pacientes para atendimento médico em outros municípios.

Segundo informações da PRF (Polícia Rodoviária Federal), o motorista do micro-ônibus perdeu a direção, colidiu com a carreta que vinha na direção contrária e tombou na pista. Cinco pessoas - entre elas a adolescente - morreram na hora. Os feridos foram levados ao pronto-socorro municipal de Caraguatatuba.

De acordo com o hospital, duas vítimas passaram por cirurgia e três permanecem em observação, mas nenhum corre risco de morte. Duas pessoas foram liberadas.

O local onde ocorreu o acidente ficou fechado até as 3h50 desta manhã.

Vamos estar atentos, nesta época do ano começam estes tipos de problemas, evite viagens a noite e muito cedo. Somente as faça se necessário, e se não puder evitar triplique sua atenção valorize sua vida.

Fica aqui nossos sentimentos as famílias das vitimas deste acidente.

O ESTRESSES PODE ATÉ MATAR

Isso não é exageiro, muitas pessoas atualmente estão tendo princípios de infarto, insônia, depressão, problemas de relacionamento, intolerância e até problema fisico e mental.

Tudo porque o mundo hoje esta cada dia mais exigente em todos os sentidos, social, econômico, profissional e ai vai... Porem se nós mesmos não colocarmos limites para esta loucura globalizada, não chegaremos a uma " velhice " merecida e com qualidade.

Uma dica é: Tente viver para resolver apenas seus problemas que já é dificio, e se possível for, resolva dos outros, sem trazer este problema para sua vida pessoal, ajude sim mas com limites.

Sua vida é o bem mais precioso, é com ela que você pode constituir uma família, bens, até mesmo um império. De valor a sua própria vida.

Riqueza para mim é ausência de necessidades, não é porque se tem muito dinheiro que isso significa ser rico, riqueza é muito mais que isso.

DEUS, nos deu este presente chamado vida valorize-a.

Lembre-se o sol nasce para todos

Um game depois do trabalho é tudo de bom

O esporte faz bem para todos inclusive para fazer um happy hours com a galera

Esses caras jogam muiitoo Bruno e Ari

A rapaziada que sempre esta na quadra junto com a gente.

Esse cara ai é meu parceiro de tênis o Bruno ( fominha de tênis ) gente boa.

Todos estão convidados para um game no pole esportivo do Jd Cerejeiras, estamos lá sempre terças, quintas e sextas venha conferir começamos as 17h e terminamos quando a esposa liga no celular.

Logo estarei postando mais fotos da galera, pois ainda falta muita gente para estar aqui bem na foto.

Fica aqui nosso exemplo de saude e amizade

DIABETES ( se fosse bom não teria este nome )

DIABETES : Parece até um nome de dançarinas de programa de auditório infernal, mas não é.

É muito importante que esta doença seja controlada, ela pode causar vários tipos de infemidades associadas a este problema. Uma das armas que é super eficiente no combate a ela é o exercício fisico, principalmente para nós os gordinhos.

Tente sempre evitar o açucar, pois ele é a principal arma desta doença. O excesso de açucar no nosso organismo causa a potencialização da doença, causando até segueira, amputação de membro ou morte.

Não quer dizer que quem é gordinho seja diabetico, mas tem uma grande chance de desenvolver a doença, mais do que uma pessoa magra, embora conheço muitos magros que convivem com este problema.

Não deixe que esta doença entre na sua vida, faça exames periódicos e se for detectado um aumento do açucar no seu sangue, cuide se você é o maior prejudicado.

Viva bem, viva feliz, seja feliz.

Uma das coisas que não podemos engordar são nossos olhos!

Deus é bom em todas as suas decisões, até mesmo quando ele aperta a porca que estava solta no parafuso e as vezes você acha que Deus esta sendo injusto com você.

Se você ainda não conseguiu seu objetivo, seja ele qual for, não fique de olho gordo em quem já esta quase lá. Muitas vezes você teve a oportunidade de chegar e se acovardou e não seguiu em frente.

Mas aquele que chegou, com certeza foi valente e conseguiu, e quando a vitória vem de DEUS ninguém te tira o objetivo alcançado.

Lembre se, nosso fisico pode até ser mais cheinho que dos nossos colegas, mas nossos olhos da alma tem que ser muito, mas muito magrinho. Se quer muito algo, lute conquiste e seja vencedor.

Seja a luz que ilumina e dá o norte na vida das pessoas, seja mais, seja diferente, seja bom onde muitos são maus. Seja feliz.

GORDINHO PODE JOGAR TÊNIS? PODE SIM SENHOR.

Todos podemos jogar tênis sim, é bom para a saude, fisico e mente.

É lógico que para nós os gordinhos de ( plantão) devemos ter um pouco mais de cuidado na hora de praticar qualquer tipo de esporte. Principalmente com o coração, nossa super bomba sanguinea.

A dica é: Antes de qualquer exercício fisico é primordial o aquecimento do corpo, com uma boa caminhada e alongamentos; Depois é só alegria e ganhar alguns games.

O fato de uma pessoa ser obesa não é motivo de se privar de algumas coisas que estão ai ao nosso alcance, como a atividade fisica. E também pelo fato de ser gordinho(nha) não quer dizer que somos doentes.

 Vamos lá gordinhos de plantão, saude é o que nos interessa o churras ta lá assando sem pressa.

Vamos ser felizes, isso sim tem um grande peso em nossas vidas.